Literie

Rubrique conseils literie

• on passe en moyenne 190 000 heures au lit soit 1/3 de notre vie.
• 1 Français sur 2 souffre du dos :
  
• dans le confort de la literie, le matelas compte pour 2/3 et le sommier pour 1/3
• il faut aussi adapter la hauteur du lit à sa taille pour diminuer les efforts au lever.
  
• une literie doit être changée en moyenne tous les 10 ans (matelas + sommier).

• une Bonne Literie n'est pas forcément onéreuse : 21 centimes* d'euros par nuit
* base prix moyen matelas+sommier en 140x190 évalué à 800 €

une literie de qualité peut vous faire gagner environ 45 minutes de sommeil récupérateur par nuit